Karaté Défense

Le Karaté Défense Training est une méthode efficace et dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté et de son efficacité. Elle est constituée de plusieurs modules : Module percussions, action/réaction et mise en situation.

source : FFKaraté

Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.

Cette saison nous fonctionnons par stage, afin de faire découvrir au plus grand nombre cette nouvelle activité. Rapidement nous mettrons des horaires fixent en place. Un samedi matin par mois, de septembre à juin.

Deux méthodes de travail sont utilisés.

  • La méthode issue des sports de combat du club (Karaté et full contact), une base martial avec une base de boxe pieds poings.
  • La méthode ADAC…